Con técnicas de Pilates mat y Yoga integral, se desarrolla en Oberá una nueva propuesta orientada al bienestar físico y la conciencia corporal. “Movimiento Consciente” ofrece clases guiadas y dinámicas enfocadas en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aliviar tensiones cotidianas.
La actividad está a cargo de la profesora Mica y combina ejercicios de respiración, coordinación, estabilidad y flexibilidad, promoviendo un trabajo integral del cuerpo a través del movimiento consciente.
Las clases se realizan los lunes y miércoles a las 19 horas en el galpón de la Murga del Monte, ubicado sobre calle Chacabuco 662 de Oberá.
Desde la organización destacaron que la propuesta apunta tanto al fortalecimiento muscular como a la reducción de rigidez y molestias físicas, mediante prácticas accesibles y adaptadas a distintos niveles.
Quienes deseen obtener más información o inscribirse pueden comunicarse al 1131235126.
Movimiento Consciente: una propuesta de entrenamiento integral en la Murga del Monte
INFOBER 