Día Mundial de la hipertensión arterial

OBERÁ. Cada 17 de mayo se conmemora el “Día mundial de la hipertensión arterial” con la finalidad de promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hta y así lograr corazones sanos.

Por ello se aconseja:

• Evitar llevar el salero a la mesa.

• Para realzar los sabores usar: jugo de limón, vinagre, condimentos aromáticos (orégano, laurel, azafrán, perejil, albahaca, romero, etc).

• Moderar el consumo de alimentos enlatados, caldos concentrados, embutidos, aderezos, etc.

Para más información, podés acercarte hoy a la plaza los extranjeros de 8 a 12, donde se va a realizar la 4 jornada de la “Parada Saludable” junto con zona centro de Uruguay de Salud.

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